金郝新闻网
当前位置:金郝新闻网 > 科技 > 凤凰娱乐提现规则_同样是早餐,但宝宝更爱吃这种,还对眼睛好

凤凰娱乐提现规则_同样是早餐,但宝宝更爱吃这种,还对眼睛好

发布时间:2019-12-25 15:27:30

凤凰娱乐提现规则_同样是早餐,但宝宝更爱吃这种,还对眼睛好

凤凰娱乐提现规则,废话不多说,婷婷今天给大家带来的美食是——蓝莓芝心松饼。它不仅简单好操作,而且颜值又高,还能作为宝宝的手指食物呢。

蓝莓含有各种维生素,还富含对宝宝眼睛好的花青素。含钙多多的奶酪,既为松饼增添了营养,又赋予了浓郁的奶香。结合这两样做出来的松饼,松软可口、酸酸甜甜,宝宝一定喜欢死了。

有的妈妈可能看到这种糕点,心里就无比抗拒: 这做起来一定很麻烦啊!emmmmm,其实做起来不要太简单哦。用不着烤箱,材料也很常见,面粉、鸡蛋、牛奶(或配方奶)。我们这次用的水果是蓝莓,但是妈妈们可以自己diy,搭配一些宝宝喜欢的水果或者更容易买到的水果,例如草莓、香蕉、苹果什么的。

这枚好吃又营养的松饼,不管是作为早餐、餐间点心还是野餐,都是很棒的选择哦。

菜名:蓝莓芝心松饼

月龄:11月+

食材:低筋面粉100g、牛奶/配方奶100g、鸡蛋1个

辅料:白糖20g、蓝莓、奶酪

工具:打蛋器、不粘锅、筛子、刮刀

制作过程:

1.食材准备:

2.蛋清蛋黄分离,在蛋黄中加入牛奶搅拌均匀;筛入面粉,用切拌方式拌匀面糊;

3.蛋清打发,分三次加入白糖打发至干性发泡状态;

4.取三分之一蛋白霜拌入面糊中,轻轻地翻拌均匀,再将拌好的面糊倒回剩余的蛋白霜内,翻拌均匀;

5.蓝莓和奶酪分别切丁备用;

6.不粘锅小火加热,摇一小勺面糊倒入锅中,比正常做松饼的时候摊的薄一点,马上撒上蓝莓丁和奶酪丁;

7.撒完马上再舀一小勺铺在上面,小火煎至金黄色后翻面。

8.完成:

推荐理由:

只要几步简单的操作,就能做出西餐厅里高颜值的松饼,不仅好吃、营养,还能锻炼宝宝抓握和咀嚼的能力,何乐而不为?

188体育

上一篇:委最高法院下令逮捕反对派头目 马杜罗现身稳民心
下一篇:美国对伊朗不想打的意思愈发明显,但却通过这一手段限制伊朗在中东的扩张速度